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Los MIGAFONOS son una banda de música conformada por los amigos Asaí, Chilto, Isaño y Muña. En un inicio, querían ser una banda de rock, pero gracias a la ayuda de una vecina, una abuelita solitaria que los adoptó como sus nietos, deciden hacer música original, moderna, pero con un toque tradicional boliviano.

La abuelita, fuera de dejarles practicar en su huerto, les transmite saberes acerca de la cocina, la buena alimentación y la agricultura. ¡Además que les regala algunos elementos que se convierten en sus instrumentos!

Estos adolescentes, niñas y niños tocan canciones inspiradas en el Patrimonio Alimentario y la Alimentación Saludable.

1ra Temporada

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2da Temporada

2datra

3ra Temporada

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Mi Cocina, Mi Herencia En agosto de 2020 lanzamos el concurso de video recetas Mi Cocina, Mi Herencia.
¡En el que tuvimos más de 200 participantes!

Disfruta y aprende las recetas de los videos de los primeros 10 lugares aquí: 

Mi Cocina, Mi Herencia: Puesto 1

¡Mira la receta ganadora del primer lugar en Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 1!✨Luis Agreda y su Huatia a la Piedra. 💥

¡Luis realizó su huatia a la piedra armando su propio horno, como lo realizaban en el pueblo de su abuela!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 2. Asado de Cordero.

¡Mira esta increíble receta de una de las ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 2!✨Alison Anave con su Asado de Cordero.

💥¡Alison utilizó técnicas tradicionales y rescató ingredientes como la quinua, el isaño y la papa! ¡Un plato de fechas especiales como San Juan y Corpus Cristi!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 3. Lawa de quinua con maní

¡Mira esta increíble receta de una de las ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 3!✨Flor Quinteros y su lawa de quinua con maní.

💥¡Flor preparó este plato con técnicas tradicionales y rescatando ingredientes como la quinua y el maní!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 4. J’atago

¡Aprende las recetas de los ganadores y ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 4!✨. Paolo Usseglio y su hermana Alejandra Torrico junto a su j’atago. 💥

¡Ambos compartieron esta receta que está en su familia hace más de cinco generaciones!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 5. Guiso de carne con leche de castañas

¡Mira esta increíble receta de una de las ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 5!✨Jhosep Sobrino y su guiso de carne con leche de castañas.

💥¡Jhosep preparó este plato, herencia de su bisabuela Maysela, acompañado de un refresco de asaí!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 6. Pampaku

¡Aprende las recetas de los ganadores y ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 6!✨ Yacirenday Montaño y su Pampaku.

💥¡Yacirenday preparó el plato como lo realizaba su familia tradicionalmente, recordando la sabiduría de sus antepasados!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 7. Kalapurca

¡Mira esta increíble receta de una de las ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 7!✨Arturo Conde y su kalapurca.

💥¡Arturo demostró un dominio de las técnicas aprendidas de sus abuelos potosinos para preparar una deliciosa kalapurca!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 8. Paiche en leche de almendras

¡Aprende las recetas de los ganadores y ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 8!✨Eliana Torres y su paiche en leche de almendras.

💥¡Eliana preparó una receta que rescata la castaña y el paiche!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 9. Huevitos de walusa

¡Mira esta increíble receta de una de las ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 9!✨Iván Sanjinés y sus huevitos de walusa.

💥¡Ivan preparó estos huevitos rescatando este riquísimo y nutritivo tubérculo!

Mi Cocina, Mi Herencia:
Puesto 10. Ají de Achacana 

¡Aprende las recetas de los ganadores y ganadoras de Mi Cocina, Mi Herencia!

✨¡Puesto 10!✨¡Mira la receta de Alber Villca! Él es el ganador del 10mo lugar de Mi Cocina, Mi Herencia.

💥 Alber cocinó un ají de achacana junto a su mamá Bernardina Ambrocio.

¡Incluso fue en una expedición a buscar el ingrediente principal :O! ¡Felicidades Alber!

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